يفضل علاج جفاف الانف بطرق طبيعية متوفرة في كل منزل للحصول على نتيجة سريعة وآمنة، الجدير بالذكر أن هناك أثار جانبية مترتبة على الجفاف منها الصداع المستمر وعدم القدرة على الرؤية بوضوح بالإضافة الى عدم القدرة على التنفس بصورة طبيعية، لذلك يجب الإسراع في ترطيب الأنف للتخفيف من أعراض الجفاف قدر المستطاع والتي يمكن من خلال تغيير النمط السلوكي للمريض الحصول على نتيجة مبهرة، حيث أن الجفاف يمكن أن يكون عرض من أعراض البرد والإنفلونزا.
علاج جفاف الانف
يمكن معالجة جفاف الأنف بوجه عام بأحد الطرق الأتية:
- تناول الفجل الحار مع الطعام يساعد على زيادة المخاط في الأنف، مما يترتب عليه ترطيبه.
- كذلك تناول الأطعمة الحارة تحفز الجيوب الأنفية على إفراز المخاط الذي يعمل على ترطيب الأنف.
- كما يمكن استخدام كمادة زنجبيل فاترة ووضعها على الأنف من الخارج مع النوم على الظهر ورفع الرأس لترطيبه.
- كذلك يمكن الاستعاضة عن الخطوة السابقة بتناول شاي الزنجبيل الساخن، والذي يتميز باحتوائه على مضادات التهاب عالية النسبة.
- كما أن تدليك الأنف من الخارج باستخدام الأصابع ينشط الدورة الدموية، والتي بدورها تخفف الاحتقان والشعور بالألم.
- بالإضافة إلى أنه يمكن تناول كمية قليلة من محلول خل التفاح والماء، لفتح الجيوب الأنفية وترطيب الأنف.
- الجدير بالذكر أن الوقاية خير من العلاج، لذلك يجب الابتعاد عن مصادر الدخان والأتربة حتى لا تسبب تهيج في الأنف وجفاف.
- العمل على ممارسة الرياضة والتي تساعد بصورة كبيرة في علاج تلك المشكلة.
- الإقلاع عن التدخين يساعد على معالجة جفاف الأنف في وقت قصير.
علاج جفاف الأنف في المنزل
يمكن التخلص من مشكلة جفاف الأنف بالطرق الطبيعية، كما سنوضح فيما يلي:
- تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل، والتي تعمل على رفع نسبة الترطيب الداخلي لكافة أجهزة الجسم بما فيها الأنف.
- الإكثار من تناول الطعام الساخن والذي يساعد على ترطيب الأنف بالمخاط.
- يمكن ترطيب المنزل من خلال جهاز الترطيب المنزلي للحد من جفاف الأنف.
- كما يمكن علاج الجفاف الذي يصيب الأنف، من خلال عمل حمام ماء ساخن واستنشاق البخار المتصاعد منه.
- استخدام بخاخ الأنف الذي يباع بالصيدليات اكثر من مرة في اليوم لترطيب الأنف.
- كما يمكن الاستعانة بزيت السمسم للتقطير داخل كل فتحة مرة واحدة في اليوم للحصول على نتيجة مرجوة.
- كذلك يمكن استخدام زيت فيتامين هـ لعلاج الجفاف وذلك بتقطير نقطتين منه داخل الأنف.
- استنشاق الماء المالح أحد الطرق العلاجية البسيطة لجفاف الأنف، حيث أن إدخال قطرات منه داخل الأنف تعمل على زوال العرض بسرعه.
علاج جفاف الأنف بزيت الزيتون
زيت الزيتون علاج فعال لمشكلة جفاف الأنف وذلك باتباع الخطوات التالية:
- وضع بضع قطرات من زيت الزيتون داخل فتحتي الأنف، باستخدام قطارة أو قطعة قطن مبللة بالزيت حتى يتم ترطيبه.
- المميز أن زيت الزيتون يعالج الآثار المترتبة على جفاف الأنف والتي تتمثل في القشور الخارجية.
- زيت الزيتون يعالج الجفاف بفاعلية ويقضي على البكتيريا نهائيًا، وذلك عند التمضمض بقليل من الزيت ثم بلعه.
- كما انه يتضمن مضادات أكسدة عالية لذلك يستخدم بغرض رفع كفاءة الجهاز المناعي للجسم، حيث يمد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات وأحماض.
- يعمل على ترطيب الأنف لفترات طويلة، وذلك عند تنظيفه والتقطير داخله بمعدل يتراوح بين مرتين إلى 3 مرات.
- الجدير بالذكر أن إضافة العسل لزيت الزيتون يقضي على البكتيريا والجراثيم الموجودة داخل الأنف بالإضافة إلى ترطيبه.
مرهم لعلاج جفاف الأنف
مرهم Mupirocin لعلاج الجفاف بالأنف فعال في التخلص من قشور الأنف والقضاء على البكتيريا الموجودة على الجلد من الخارج، حيث يتم غسل اليدين جيدًا ثم وضع كمية قليلة من المرهم بداخل كل فتحة باستخدام الإصبع الصغير.
بعد ذلك يقوم المريض بالضغط على الأنف من الجانبين لضمان انتشاره بالداخل، الجدير بالذكر أن استخدام المرهم لا يزيد عن 3 مرات في اليوم، ويتم الانتظام على استعماله 5 أيام متتالية.
يجب قبل استعمال المرهم قراءة التعليمات المرفقة معه لمعرفة طريقة الاستخدام الصحيحة له، لضمان الحصول على نتيجة فعالة في مدة زمنية قصيرة.
أقرأ عن…عكس المعتقد.. تدفئة الأنف تساعد على محاربة الزكام بصورة أفضل
علاج جفاف الأنف الشديد
يمكن الاستعانة بالعقاقير الطبية التالية لعلاج الجفاف الذي يصيب الأنف بعد فشل الطرق الطبيعية:
Salinol nasal gel
جل مخصص لترطيب الأنف، وذلك من خلال المحافظة على الأوعية الدموية الخاصة بالأنف.
الجدير بالذكر أن الجل يستخدم لتخفيف الأعراض الناجمة عن الحساسية، التي تنتج عن استخدام مضادات الاحتقان.
Vibrocil Nasal Gel
احد المراهم التي تستخدم في تخفيف الاحتقان الناتج عن الجفاف، بالإضافة الى التهابات الملتحمة التحسسي والتهاب الأنف.
علاج جفاف الأنف بالأعشاب
يمكن معالجة جفاف وقروح الأنف باستخدام الأعشاب الطبيعية، مثل عشبة البابونج فعالة في تخفيف الاحتقان والقشور التي تصيب الأنف، الجدير بالذكر أن البابونج يدخل في تركيبة المراهم المخصصة للقضاء على جفاف الأنف.
كذلك يمكن الاستعاضة عن البابونج بزيت شجرة الشاي الغني بمضادات الأكسدة التي تقضي بفاعلية على البكتيريا والفطريات، وذلك من خلال تخفيف الزيت بقليل من الماء ثم التقطير داخل كل فتحة بواقع قطرتين الى ثلاث قطرات.
كما يمكن استخدام شاي الزنجبيل والكركم كعلاج فعال لجفاف الأنف، وذلك عند تناوله مرتين كل يوم حتى الشعور بتحسن، كذلك شرب مغلي النعناع وتناوله بصفة يومية يرطب الأنف ويخفف من الأعراض المصاحبة للجفاف.
جفاف الانف وضيق التنفس
المعاناة من جفاف الأنف بالتزامن مع ضيق التنفس يحدث نتيجة لأحد الأسباب التالية:
- التعرض لأجهزة التكييف أو مناخ حار جاف أو مناخ منخفض الرطوبة، يسبب ظهور تلك المشكلة.
- كذلك عند تعاطي أدوية الانسداد الرئوي، لمعالجة ضيق التنفس يحدث جفاف كأثر جانبي للعلاج.
- كذلك الإصابة بكوفيد 19 وتناول العقاقير المخصصة لعلاجه تسبب جفاف الأنف.
- بالإضافة إلى أن الحساسية الموسمية تسبب التهاب في الأنف، مما يترتب عليه تهج الجيوب الأنفية وجفاف بالتزامن مع صعوبة التنفس.
- لذلك مما سبق نجد أن ترطيب الأنف من الخارج بالمناديل المبللة يخفف من حدة الأعراض التي يعاني منها المريض.
- كذلك يمكن الاستحمام بماء ساخن حيث أن بخار الماء المتصاعد، يساعد على زيادة إفرازات الأنف بالتالي ترطيبه.
في الختام
قبل البحث عن علاج جفاف الانف يجب معرفة الأسباب التي أدت لذلك وذلك لتجنبها ومن ثم الحصول على علاج فعال بالفعل، الجدير بالذكر أن هناك طرق علاجية طبيعية وأخرى دوائية لكافة حالات جفاف الأنف مما يساعد على التقليل من الآثار الجانبية التي تنجم عنه والتي لا تزول بسهولة مما يعرض المريض لمشاكل في الرؤية والتنفس.
يمكن ترطيب الأنف بسرعة باستخدام كمية قليلة من الفازلين الطبي ووضعها داخل الأنف، الجدير بالذكر أن تلك الطريقة يفضل عدم المداومة عليها حتى لا يتسرب الفازلين للقصبة الهوائية ومنها للرئتين مسببة مشاكل صحية خطيرة لذلك يستحب الإكثار من تناول المشروبات السائلة بكثرة للمحافظة على ترطيب الجسم ككل.
يتعرض الأنف للجفاف بسبب الزكام ونزلات البرد بالإضافة إلى استنشاق المواد الكيميائية أو الأتربة والغبار، كذلك تسبب الحساسية الموسمية جفاف الأنف.
