ازاي تعرف ان عندك مقاومة انسولين وايه هي اعراضه ؟ وشروط عمل تحليل مقاومة انسولين وماهي دواعي اجراء الفحص ؟وكيفيته وتفاصيل اخرى حول الحالة المرضية مقاومة الانسولين تعرف عليها من خلال السطور التالية .
مقاومة الانسولين
المحتوى
مقاومة الإنسولين Insulin Resistance حالة مرضية يقوم فيها البنكرياس بإفراز الإنسولين ؛ ولكن لا تستجيب له الخلايا وتزيد درجة مقاومتها له ، حيث أن الوضع الطبيعي هو أن تقوم الخلايا باستهلاك الجلوكوز للحصول على الطاقة في جميع الأنسجة والعضلات والأجزاء المختلفة من الجسم ، ولكن عندما تزيد مقاومة الإنسولين للخلايا في حالة مرضى السكري من النوع الثاني ؛ فإن المريض يعاني من ارتفاع نسبة السكر في الدم في تلك الحالة يتم اللجوء لتحليل مقاومة الإنسولين HOMA IR لتحديد الحالة المرضية بشكل دقيق.
تحليل مقاومة الانسولين HOMA IR
هو تحليل يساهم في الكشف عن كفاءة عمل البنكرياس ونسبة هرمون الإنسولين في الجسم، ويساعد هذا الاختبار في تحديد نسبة هرمون الإنسولين في الدم عن طريق قياس نسبة مقاومة خلايا الجسم لهرمون الإنسولين نتيجة نقص في معدل الاستجابة البيولوجية للخلايا لهذا الهرمون، ما يؤدي إلى حدوث اضطرابات في الدورة الدموية وفي معدل التمثيل الغذائي كما يساعد في متابعة الحالة مرضية لمريض السكر من خلال قياس نشاط البنكرياس، حيث يتم تحديد معامل قدرة خلايا بيتا في جزر لانجرهانز في البنكرياس، ومدى قدرتها على القيام بوظيفتها الأساسية المتمثلة في إفراز هرمون الإنسولين.
ماهو معدل الانسولين الطبيعي ؟
المستوى الطبيعي لـ هرمون الأنسولين ما بين ( 5 – 25 وحدة دولية / لتر) . و مستوى قبل الأنسولين ما بين ( 0.05 – 0.5 نانوجرام / ملليتر) .
شروط تحليل مقاومة الانسولين
- صيام المريض لفترة زمنية لا تقل عن 8 ساعات قبل سحب عينة الدم ، ولا يسمح له بتناول أي طعام طوال فترة الصيام ولكن يمكنه فقط شرب المياه بدون أي إضافات إليها.
- يجب إبلاغ الطبيب في حال أن المريض يتناول أية أدوية قد تتداخل مع تحليل الإنسولين، أو تؤثر على مستوى السكر في الدم.
- يتم سحب عينة الدم من ذراع المريض ويتم ارسالها للمختبر على الفور لإجراء الاختبار عليها ويتم حفظها بعد الفصل في الثلاجة لمدة 48 ساعة .
ماهي اعراض مقاومة الانسولين ؟
- وجود بقع جلدية داكنة ناعمة الملمس (الشواك الأسود).
- ضغط الدم من 130 على 80 أو أكثر.
- مستوى الهيموغلوبين السكري بين 5.7% و6.3%.
- زيادة محيط الخصر عن 101.6 سم عند الرجال، و88.9 سم عند النساء.
- زيادة مستوى الدهون الثلاثية خلال الصيام عن 150 ميليغرامًا لكل ديسيلتر.
- كوليسترول البروتين الدهني مرتفع الكثافة أقل من 50 ميليغرامًا لكل ديسيلتر عند النساء، و40 ميليغرامًا لكل ديسيلتر عند الرجال.
ماهي أسباب مقاومة الانسولين ؟
- التاريخ العائلي للإصابة بمرض السكري من النوع 2.
- الخمول وعدم النشاط البدني.
- زيادة الوزن (خاصة حول الخصر).
- سكري الحمل.
- بعض الحالات الصحية، مثل: متلازمة تكيس المبايض، ومرض الكبد الدهني غير الكحولي.
- الاضطرابات الهرمونية.
- التدخين.
- بعض الأدوية، مثل: السترويدات وأدوية فيروس نقص المناعة البشرية.
- مشاكل النوم.
علاج مقاومة الانسولين
- ممارسة الرياضة.
- إنقاص دهون البطن.
- رجيم مقاومة الأنسولين.
- الخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل السبانخ.
- عدم المبالغة في تناول الخضار النشوية، مثل البطاطس والبازلاء والذرة.
- الفاكهة، مليئة بالفيتامينات والمعادن والألياف.
- الكربوهيدرات، ومن الأفضل أن تكون من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم، بدلًا من الخبز الأبيض والمعكرونة.
- الحبوب الكاملة التي لم يتم تحويلها إلى دقيق.
- البروتينات الخالية من الدهون: الدجاج بدون جلد، الأسماك، جبن قليل الدسم، بياض البيض، بروتينات نباتية.
- الأدوية (لا يوجد دواء مخصص لعلاج مقاومة الأنسولين، لكن، يمكن لبعض أدوية السكري أن تعمل كمحفزات للأنسولين وتخفض مستوى الجلوكوز في الدم جزئيا).
- تحسين النوم .
سعر تحليل مقاومة الانسولين HOMA-IR في مصر
يبدأ سعر تحليل مقاومة الانسولين من ٤٠٠ جنيه مصري ويرتفع او ينخفض حسب كل معمل .
