أنواع حلويات بدون فرن.. تهون عليكوا أيام الموجة الحارة، مع حلول فصل الصيف الذي يتميز بأجوائه المميزة وتجمعات العائلة، تحرص العديد من الأمهات على تقديم وجبات صحية ومنعشة تساهم في الترطيب والانتعاش، مع الابتعاد عن الحلويات والسناكس الجاهزة التي تحتوي على السكريات الزائدة. وفي هذا التقرير، سنستعرض خمس أنواع من الحلويات الطبيعية المنعشة والسهلة التحضير للاستمتاع بها في الصيف.
حلويات بدون فرن
- طبقًا لتقديم الحلويات الصيفية المنعشة والصحية، نبدأ بالآيس كريم الموز، حيث يمكن تحضيره عن طريق هرس الموز المجمد وإضافة زبدة الفول السوداني، ثم وضعه في عبوات الآيس كريم وتقديمه مثلجًا أو إضافة الفواكه المفضلة مثل الفراولة أو المانجا.
- تليها سلطة الفواكه، حيث يتم تقطيع الفواكه المفضلة مثل المانجا والموز والأناناس، ووضعها في أكواب مع إضافة العصير المفضل ثم تبريدها قبل التقديم.
- ثم ننتقل إلى الفواكه المغطاة بالشوكولاتة، حيث يمكن غمس التين والمشمش والزبيب في الشوكولاتة وتزيينها بالمكسرات وتبريدها لتقديمها باردة كحلاوة غنية بالسكر الطبيعي.
- ومن ثم التفاح بالقرفة، حيث يتم تقطيع التفاح وإضافة زبدة الفول السوداني والقرفة وتبريده قبل التقديم لإضفاء إحساس بالانتعاش خلال الأيام الحارة.
- وأخيرًا، فطائر الكريمة، حيث يمكن تحضيرها بمزج كريمة الخفق مع الزبادي والسكر والفانيليا، وصبها في أكواب الكب كيك وتجميدها قبل وضع قطع الفواكه والمكسرات وتقديمها باردة.
تلك هي بعض الأفكار اللذيذة والصحية لتمتع العائلة بحلويات الصيف المنعشة والمغذية.
