نصائح و فوائد

استخدام الشمر لزيادة حجم الثدي والأرداف

 

تعاني بعض السيدات من مشكلة صغر حجم الثدي والأرداف، وهذا يسبب لهن الكثير من الإزعاج، حيث يتعذر عليهن إبراز علامات الأنوثة التي يتمنينها. لهذا السبب، يبحث العديد منهن عن طرق لزيادة حجم الثدي والأرداف بسرعة وبشكل طبيعي. في هذا المقال، سنتعرف على كيفية استخدام الشمر لتكبير الثدي والأرداف بطرق متنوعة.

فوائد الشمر لتكبير الثدي بسرعة:

يمكن الاعتماد على الشمر في تكبير منطقة الثدي من خلال تضمينه في بعض الوصفات كالتالي:

الخلطة الأولى:

  • المكونات:
    • كمية من ورق الشمر.
    • كمية من الماء.
  • كيفية التحضير:
    • غسل ورق الشمر جيدًا وتجفيفه.
    • طحن الشمر حتى يصبح مسحوقًا ناعمًا.
    • إضافة كمية صغيرة من المسحوق إلى كمية من الماء.
    • وضع الخليط على النار حتى يغلي.
    • بعد الغليان، يتم رفع المزيج عن النار وتغطيته للحفاظ على الزيوت الأساسية.
    • يُترك حتى يبرد ثم يُتناول يوميًا بمعدل 3 مرات بعد الوجبات.

الخلطة الثانية:

  • المكونات:
    • كمية من الشمر.
    • كمية من الحلبة.
    • كمية صغيرة من الماء.
    • كمية قليلة من الحليب.
    • نصف ليمونة عصيرًا حسب الرغبة.
    • سكر حسب الرغبة.
  • كيفية التحضير:
    • خلط كل المكونات معًا وغليها في إناء.
    • تناول كمية من هذا الخليط يوميًا حتى تحصل على النتائج المطلوبة.
    • في البداية، يمكن تناول كوب واحد، ثم زيادة الجرعة تدريجيًا. على سبيل المثال، في الأسبوع الأول تتناول كوبًا واحدًا، ثم تضاعف الجرعة في الأسبوع الثاني وهكذا حتى تحقق النتائج المرغوبة.

الخلطة الثالثة:

  • المكونات:
    • ملعقة من الشمر.
    • ملعقة من اليانسون.
    • كوب من الماء.
  • كيفية التحضير:
    • خلط المكونات معًا في إناء ووضعه على النار حتى يغلي.
    • بعد الغليان، يُترك ليبرد ويجب تغطيته جيدًا للحفاظ على خصائصه.
    • تناول هذا الخليط يوميًا لتحقيق نتائج فعالة وملحوظة.

بذور الشمر لتكبير الثدي:

  • المكونات:
    • كمية قليلة من زيت السمك.
    • 2 ملعقة صغيرة من بذور الشمر.
  • كيفية التحضير:
    • إضافة زيت السمك وبذور الشمر في وعاء ووضعه على النار.
    • يُترك حتى يتحول لونه إلى اللون الأحمر.
    • يُرفع الخليط من النار ويتم تصفيته للحصول على الزيت.
    • يُستخدم هذا الزيت لتدليك منطقة الثدي بحركات دائرية لمدة تصل إلى 30 دقيقة.
    • بعد ذلك، يُغسل الثدي بشكل جيد باستخدام الماء.

 

وصفات طبيعية لتكبير الثدي :
هناك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها لتكبير الثدي. وإليكم أهم الوصفات:
  1. وصفة الخل ودقيق القمح:
  • المكونات:
    • 2 ملعقة من دقيق القمح.
    • ملعقة ونصف من خل التفاح.
  • كيفية التحضير:
    • قم بمزج الخل ودقيق القمح جيدًا.
    • ضع الخليط على الثدي وقم بتدليكه بحركة دائرية.
    • اتركه لمدة تصل إلى 60 دقيقة.
    • اغسله باستخدام الماء الدافئ.
  1. وصفة الحلبة والخميرة لتكبير الثدي:
  • المكونات:
    • 2 ملعقة من الحلبة.
    • ملعقة من الخميرة.
    • زيت زيتون.
  • كيفية التحضير:
    • قم بخلط المكونات معًا في إناء به ماء ساخن.
    • ضعه على النار حتى يغلي لمدة تصل إلى 15 دقيقة.
    • قم بتدليك الثدي بالمزيج بحركات دائرية لمدة تصل إلى 20 دقيقة.
    • اتركه لمدة تصل إلى 120 دقيقة.
    • ينصح بوضع زيت الزيتون قبل وضع الخليط.
  1. وصفة الحلبة:
  • المكونات:
    • كمية صغيرة من الحلبة.
    • كمية قليلة من الماء.
  • كيفية التحضير:
    • قم بمزج المكونات معًا للحصول على مزيج متماسك.
    • ضع المزيج على الثديين.
    • اتركه لمدة تصل إلى 20 دقيقة.
    • اغسله باستخدام الماء الدافئ.
يمكنك الاستفادة من فوائد بذور الشمر لتكبير الثدي. وتشمل بعض الفوائد الأخرى لبذور الشمر تقليل الآلام المصاحبة للدورة الشهرية، واستخدامه كمدر للحليب للنساء المرضعات، وتقليل الإحساس بالجوع، وتحسين عملية الهضم، وتقليل الانتفاخات، وتقليل الإصابة بالإمساك.

الشمر هو نبات يحتوي على الألياف الغذائية التي تلعب دورًا هامًا في صحة الجهاز الهضمي. يحتوي الشمر على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في منع الإمساك وتخفيف مشاكل الهضم مثل الغازات. بفضل الألياف، يمكن أن يساهم الشمر في تقليل الإسهال وتهدئة حركة الأمعاء الرقيقة.

بالإضافة إلى الألياف، يحتوي الشمر النيء على كمية كبيرة من البوتاسيوم، واحدة من المعادن الهامة لصحة الجسم. يلعب البوتاسيوم دورًا في ضبط ضغط الدم وتحفيز وظيفة الكلى وتعزيز صحة العظام.

الشمر يحتوي أيضًا على مجموعة من المواد الغذائية النباتية مثل الأنيثول العضوي. يتمتع الأنيثول بخصائص مضادة للالتهابات التي تساهم في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. كما يساعد في إنتاج الزيوت العطرية التي تحمي الكبد من التسمم الكيميائي.

بهذه الطريقة، يتضح أن الشمر يعتبر مصدرًا غنيًا بالألياف، البوتاسيوم، والمواد الغذائية النباتية المفيدة، وهو يمكن أن يساهم في تعزيز الصحة العامة والوقاية من بعض الأمراض.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى