نصائح و فوائد

أفضل علاج يوقف الإسهال بسرعة عند الكبار بالأعشاب

 

علاج يوقف الإسهال بسرعة عند الكبار بالأعشاب من المواضيع الهامة التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص، إذ يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الإسهال والتي تحدث نتيجة وجود عدوى بكتيرية أو فيروسية في الأمعاء، هناك الكثير من الطرق الفعالة في علاج الإسهال منها العلاج بالأدوية والعلاج بالأعشاب الطبيعية، وفي هذا المقال سوف نقدم لكم أهم المعلومات عن ما هو الإسهال، أهم الأعشاب الطبيعية المفيدة في علاجه، وغيرها من المعلومات المفيدة.

علاج يوقف الإسهال بسرعة عند الكبار بالأعشاب

هناك الكثير من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج الإسهال عند الكبار ومن أهم هذه الأعشاب الآتي:

البابونج

  • يعتبر البابونج واحد من أهم الأعشاب الطبيعية المفيدة في علاج الإسهال، إذ يحتوي على مواد مضادة للأكسدة والالتهاب، وبالتالي تخفيف التهاب الجهاز الهضمي.
  • كما يحتوي البابونج على بعض الزيوت العطرية الطيارة التي تعمل على تخفيف آلام البطن وانتفاخها، وبالتالي فهو يساعد على تخفيف أعراض الإسهال.

طريقة تحضير البابونج لعلاج الإسهال

  • نحضر كمية من أزهار البابونج، ويتم غسلها جيداً بالماء الدافئ، ونتركها حتى تجف.
  • نقوم بغلي كوب من الماء.
  • نقوم بإضافة أزهار البابونج إلى الماء المغلي ونتركه لمدة خمسة دقائق.
  • نقوم بتصفية المشروب ثم شربه.
علاج يوقف الإسهال عند الكبار
علاج يوقف الإسهال عند الكبار

 حب الرشاد

  • يعتبر حب الرشاد علاج يوقف الإسهال بسرعة عند الكبار بالأعشاب، إذ يحتوي على مواد تعمل على تنشيط قنوات البوتاسيوم.
  • كما يحتوي على مواد تعمل على تثبيط عمل بعض الأنزيمات الموجودة في الأمعاء، وبالتالي الحد من الإسهال.
  • يساعد مستخلص حب الرشاد في التخلص من آلام البطن واضطرابات الجهاز الهضمي التي تحدث نتيجة الإصابة بالإسهال.

 النعناع

  • يعتبر النعناع واحد من أهم الأعشاب الطبيعية المفيدة في علاج المغص، الانتفاخ والإسهال.
  • يحتوي النعناع على الزيوت العطرية التي تساعد على تخفيف آلام البطن، كما تساعد على التخلص من الغازات التي تتسبب في حدوث الانتفاخ.
  • يساعد زيت النعناع على حدوث استرخاء لعضلات الأمعاء وبذلك تنظيم حركة الأمعاء وتقليل حدة الإسهال.

طريقة تحضير مشروب النعناع لعلاج الإسهال

  • نقوم بغلي كوب من الماء.
  • نقوم بإضافة أوراق النعناع إلى الماء المغلي.
  • نترك الماء وأوراق النعناع لمدة ثلاثة إلى خمسة دقائق.
  • يمكن تحلية المشروب بعسل النحل.
  • يتم شرب المشروب للتخلص من الإسهال.

أوراق التوت

تعتبر أوراق التوت علاج يوقف الإسهال بسرعة عند الكبار بالأعشاب، إذ يحتوي التوت الأحمر، الأزرق والأسود على مواد مضادة للأكسدة والالتهاب وبالتالي فهو يعمل على تخفيف التهاب الأمعاء.

كما يحتوي على مادة التانين أو العفص وهي مادة قابضة، والتي تساعد على تقليل إفرازات الأمعاء وبالتالي تقليل حدة الإسهال.

طريقة تحضير مشروب أوراق التوت

  • نحضر كمية من أوراق نبات التوت وحبات التوت ويتم غسلها جيداً.
  • نقوم بغلي كوب من الماء.
  • نقوم بإضافة أوراق التوت إلى الماء المغلي ونتركها لمدة تتراوح ما بين عشرة إلى خمسة عشر دقائق.
  • نقوم بإضافة حبات التوت إلى المشروب ويتم شربه لعلاج الإسهال.
علاج يوقف الإسهال بسرعة
علاج يوقف الإسهال بسرعة

تعرف على…أفضل 5 أعشاب لـ علاج الاسهال منزليا للأطفال والكبار

الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل من واحد من أفضل طرق علاج يوقف الإسهال بسرعة عند الكبار بالأعشاب، وذلك لما يلي:

  • يحتوي الزنجبيل على مواد مضادة للبكتيريا وبالتالي فهو يعمل على قتل البكتريا التي تتسبب في حدوث الإسهال.
  • كما يحتوي على مواد مضادة للأكسدة والالتهاب وبالتالي فهو يعمل على تقليل التهاب الجهاز الهضمي.
  • يتميز الزنجبيل بخصائص مرطبة، فهو يعمل على المحافظة على ترطيب الجسم والاحتفاظ بالماء بداخله.
  • وبالتالي فهو يعمل على تعويض الماء والسوائل التي يتم فقدانها نتيجة الإسهال، وبالتالي فهو يعمل على الوقاية من حدوث الجفاف.

طريقة تحضير الزنجبيل لعلاج الإسهال

  • نقوم بوضع ملعقة كبيرة من مبشور الزنجبيل مع كوب من الماء.
  • يتم رفع الماء والزنجبيل على النار ونتركه يغلي لمدة خمس دقائق.
  • نرفعه من على النار ونقوم بإضافة الليمون إليه.
  • يفضل شربه مرتين يومياً للحصول على أفضل النتائج.
  • ينبغي استشارة الطبيب المختص في حالة إذا كان الشخص يعاني من مرض ارتفاع ضغط الدم.
  • إذ أن زيادة تناول الزنجبيل من الممكن أن تؤدي إلى حدوث ارتفاع ضغط الدم.

علاجات منزلية للتخلص من الإسهال

بعد أن قدمنا لكم علاج يوقف الإسهال بسرعة عند الكبار بالأعشاب، إليكم بعض العلاجات المنزلية التي تساعد على التخلص من الإسهال فيما يلي:

شرب الكثير من السوائل

  • من المعروف أن من المضاعفات الخطيرة للإسهال هي حدوث الجفاف، وبالتالي فإنه ينبغي الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل للوقاية من الجفاف.
  • إن شرب الماء يساعد على تعويض الجسم بالماء والأملاح التي يتم فقدها مع الإسهال مثل الصوديوم.
  • يمكن إضافة ملعقتان من الملح وأثنا عشر ملعقة من السكر إلى اثنان لتر من الماء.
  • يتم شرب هذا المحلول التعويضي للتخلص من الإسهال، إذ يساعد على تعزيز صحة الأمعاء ويزيد من قدرتها على امتصاص السوائل.
  • كما أنه يعمل على تقليل خطر الإصابة بالجفاف.

تحسين النظام الغذائي

من الطرق الفعالة جداً في التخلص من حدة وأعراض الإسهال هي إجراء تعديل على النظام الغذائي المعتاد، كما يلي:

  • تناول عدة وجبات صغيرة خفيفة بدلاً من تناول وجبة دسمة مرة واحدة.
  • الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية والتي تعمل على تحسين حركة الأمعاء، وتقليل التهاب الجهاز الهضمي.
  • من أهم هذه الأطعمة الموز، التفاح، الخضراوات، وغيرها من الفواكه الغنية بالألياف.
  • الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالنشويات ومن أهم هذه الأطعمة البطاطا، الأرز، الحساء.
  • تجنب تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
  • تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات المصنعة.
  • الحرص على عدم تناول الأطعمة الحارة والتي تعمل على تهيج واضطراب الجهاز الهضمي والأمعاء.
  • تجنب شرب الكحول.
  • عدم تناول المشروبات الغازية، وكذلك المشروبات الغنية بالكافيين( المنبهات) مثل الشاي والقهوة.
  • ينبغي التوقف عن التدخين في حالة إذا كان الشخص مدخن.
  • الحرص على أخذ قدر كافي من النوم والراحة.
  • الحرص على تجنب الأطعمة التي تعمل على تهيج وإثارة الجهاز الهضمي.

الخاتمة

وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال بعد أن قدمنا لكم أهم المعلومات عن علاج يوقف الإسهال بسرعة عند الكبار، فوائد النعناع لعلاج الإسهال، البابونج ودوره في علاج الإسهال، علاجات منزلية للتخلص من الإسهال ، وغيرها من المعلومات المفيدة نتمنى أن ينال إعجابكم.

ما افضل علاج للاسهال من الصيدلية؟

البروبيوتك هي عبارة عن مكملات غذائية من البكتريا النافعة المفيدة لصحة وسلامة الجهاز الهضمي.
تساعد هذه المكملات الغذائية على تحسين أداء وعمل الجهاز الهضمي والأمعاء، وبالتالي التخلص من حدة وأعراض الإسهال.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى