نصائح و فوائد

أفضل علاج الإمساك منزليا بالأعشاب للرضع والأطفال

علاج الإمساك يتطلب تغيير النظام الغذائي الذي يتبعه المريض حيث يفضل تناول الطعام الغني بالألياف الغذائية كل يوم، والتي تساعد على طرد الفضلات من الجهاز الهضمي بسرعة، الجدير بالذكر أن حدوث الإمساك له أسباب عديدة لذلك عند عدم فاعلية تغيير النظام الغذائي ينبغي التوجه للطبيب المختص لتحديد السبب والعمل على معالجته وإعطاء المريض العقاقير الطبية التي تساعد على الإخراج بصورة أفضل بالإضافة إلى ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعد على تحفيز حركة القولون.   

مشروبات لعلاج الإمساك

يمكن الاستعانة ببعض المشروبات الطبيعية، التي تعمل كملين طبيعي وتزيد من حركة القولون وذلك بفضل وجود نسبة عالية من السوربيتول والألياف الغذائية، كما سنوضح فيما يلي:

عصير الليمون

يحتوي على الستريك لذلك يمكن تناوله كملين بعد الانتهاء من تناول الطعام.

يتم مزج ملعقة كبيرة من عصير الحامض الى كوب ماء فاتر وتناوله مرتين في اليوم.

زيت الصبار

يمكن إضافته للعصائر الطبيعية وتناوله صباحًا كملين طبيعي.

زيت الخروع

مناسب للرضع حيث يتم تدليك البطن بقليل منه مع وضع قطرات منه في فتحة الشرج.

بالنسبة للأطفال يتم مزج ملعقة منه مع كوب من اللبن وتناوله.

علاج الإمساك بالاعشاب
علاج الإمساك بالاعشاب

علاج الإمساك عند الرضع

يتعرض الرضيع لحالات إمساك بسبب لبن الأم، لذلك يمكن استخدام احدى الطرق العلاجية الأتية للتخلص من المشكلة:

  • مشروب الكراوية يعمل على تحفيز الأمعاء وطرد الفضلات والسموم من الجسم بسهولة، وذلك لانها تتكون من عناصر مهدئة ومضادات التهاب.
  • بذور الكمون وصفة قديمة مجربة لعلاج الإمساك، وذلك لأنه يساعد على تحفيز الكبد لإنتاج الصفراء والتي تساعد على تليين البراز وزيادة حركة الأمعاء.
  • تريفالا وهو عبارة عن خليط من ثلاثة أعشاب يمنع الغازات، بالإضافة الى زيادة حركة القولون ومن ثم التغوط دون معاناة.
  • يمكن تقديم الزبيب للأطفال كل يوم بحد اقصى 5 أو 6 حبات منه لتناوله، حيث يساعد على التبرز بدون أي تعب.
  • كما يمكن الاستعانة بتمارين الساقين للرضع وذلك للتخلص من الغازات التي تسبب الإمساك.

علاج الإمساك المزمن والانتفاخ

قد لا تعطي الأعشاب والمشروبات النتيجة المطلوبة لذلك يتم اللجوء إلى تناول العقاقير الطبية للتخلص من الإمساك، كما سنوضح فيما يلي:

  • مكملات الألياف وهي عبارة عن أقراص تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تعمل على امتصاص الماء من القولون ومن ثم زيادة حجم الفضلات مما يؤدي لخروجه من الجسم بسهولة، الجدير بالذكر أنه لابد من تناول كميات من الماء عند تناول تلك الأقراص حتى لا تعطي نتيجة عكسية.
  • الملينات المنشطة وتعمل على انقباض الأمعاء وزيادة حركتها، مما يجعل الفضلات تتجه نحو المستقيم لخارج الجسم.
  • الملينات التناضحية تعمل على تليين البراز من خلال سحب الماء من الجسم للأمعاء، الجدير بالذكر أن هذا الدواء يجب تناوله تحت إشراف طبي.
  • ملينات البراز وهي أدوية يمكن إعطاؤها للمرضى الخاضعين للعمليات الجراحية حتى لا يضطروا لبذل مجهود للتخلص من الفضلات.

تعرف على…أين يكون مكان ألم القولون وكيف يمكن تجنبه؟

علاج الإمساك عند الأطفال

الإمساك عند الأطفال مشكلة تواجه الأمهات لذلك علاجه يتطلب اتباع النصائح التالية:

  • إعطاء الطفل كميات كبيرة من المشروبات والماء على مدار اليوم.
  • الحرص على إدراج الفواكه الغنية بالألياف مع الخضروات والحبوب الكاملة في وجباته الغذائية.
  • كما أن المواد الكربوهيدراتية تساعد على تليين البراز، مما يساعد على حدوث عملية التغوط دون الحاجة لبذل مجهود.
  • تشجيع الطفل على الحركة من خلال إشراكه في الأنشطة، مما يساعد على تنشيط حركة الأمعاء وطرد الفضلات بسهولة.
  • الحرص على تحديد أوقات محددة للتغوط، كي يعتاد عليها الطفل وتتم عملية الإخراج بصورة طبيعية.
  • كذلك وضع القدمين على جسم عند التغوط يحفز الأمعاء على الحركة وطرد الفضلات.
  • الزبادي يحتوي على البروبيوتك وهي بكتريا نافعة وجودها في الأمعاء، يساعد على تحسين عملي الهضم وعمل الأمعاء.
علاج الإمساك عند الاطفال
علاج الإمساك عند الاطفال

علاج الإمساك بالأعشاب

يوجد الكثير من الأعشاب الطبيعية المتوفرة التي تعمل كملينات كما سنوضح فيما يلي:

  • مشروب النعناع يساعد على ارتخاء المعدة ومن ثم تنشيط حركة القولون والإخراج.
  • العرقسوس من الأعشاب التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الالتهاب بالإضافة الى المنشطات التي تحفز عمل الجهاز الهضمي وتساعد على معالجة الإمساك.
  • كما أن تناول عشبة الهندباء بعد الانتهاء من تناول الطعام ينشط عمل الكبد، مما يترتب عليه إفراز الصفراء التي تعمل على تسريع حركة الأمعاء.
  • كذلك يمكن التخلص من الإمساك من خلال تناول عشبة الدردار التي تعمل على زيادة المخاط في الأمعاء، مما يساعد على إخراج الفضلات بسهولة.
  • الجدير بالذكر أن الإمساك عند الحوامل شائع لذلك يمكن تناول الكركم كملين طبيعي وآمن في نفس الوقت.

أفضل دواء لعلاج الإمساك المزمن

في حالة فشل الطرق السابق ذكرها في علاج الإمساك يجب الاستعانة ببعض الأدوية التي لا تحتاج لوصفة طبية للحصول، عليها كما سنوضح فيما يلي:

الجليسرين

يوجد في صورة لبوس للكبار أو الرضع، وهو يندرج تحت مسمى الملينات الأسموزية التي تعمل على سحب الماء للقولون حتى يختلط بالبراز فيصبح لين، مما يجعل خروجه اسهل.

الجدير بالذكر أن تأثير اللبوس يظهر في مدة تتراوح بين ربع ساعة إلى ساعة، لذلك يمكن القول بأنه الدواء الأسرع للتخلص من الإمساك، يتم استخدام اللبوس مرة واحدة فقط في اليوم.

دوفلاك

  •   يتكون من سكر اللاكتوز يوجد في صورة أكياس أو شراب آمن على الكبار والصغار.
  • يتم تحديد الجرعة للأطفال حسب العمر من قبل الطبيب المعالج أو الصيدلي.
  • الجدير بالذكر أن الجرعة المناسبة للكبار تتراوح بين 15 الى 45 مل جرعة أولى، ثم تخفض لنسبة تتراوح بين 15 الى 30 مل.
  • تأثير الدواء يظهر بعد يومين من تناوله لذلك لا يستخدم في الحالات الطارئة.
  • يمكن للحوامل والحالات المزمنة استعماله تحت إشراف طبيب.

مينالاكس

  • ملين ملائم للأطفال الذين تخطوا عامهم السادس بالإضافة الى البالغين.
  • يتكون الدواء من مادتين هما دوكيوسات الصوديوم وبيساكوديل، وهما المسؤولان عن زيادة حركة الأمعاء وتليين البراز.
  • يظهر تأثير الدواء في مدة تتراوح بين 6 إلى 12 ساعة من تناوله.

بيكولاكس

  • مناسب للأطفال الذين تخط أعمارهم الرابعة وكذلك مناسب للبالغين يتكون الدواء من مادة بيكوسلفات الصوديوم، والتي تعمل على تحفيز حركة الأمعاء.
  • تأثير الدواء يظهر بعد 6 إلى 12 ساعة من تناول النقاط المسموح بها حسب العمر.
  • الجدير بالذكر أن هذا الدواء لا يزيد مدة استخدامه عن 5 أيام إلا تحت إشراف طبي.

في الختام

نوهنا في الفقرات السابقة عن علاج الإمساك لدي البالغين والرضع والأطفال سواء بالطرق الطبيعية أو باستخدام العقاقير الطبية، الجدير بالذكر أن تعديل النمط الحياتي الخاطئ من اهم العوامل التي تساعد على التخلص من تلك المشكلة للأبد.

على ماذا يدل الإمساك؟

حدوث الإمساك وعدم القدرة على الإخراج بالصورة الطبيعية دليل على بطء حركة الفضلات داخل القولون، مما يؤخر عملية إخراجه بالتالي تعرضه للجفاف والتصلب الأمر الذي يجعل المريض يعاني.

ما هو المشروب الذي يساعد على الإخراج؟

عصير البرقوق ملين طبيعي لما يحتويه من ألياف كثيرة تعمل على معالجة الإمساك بصورة كبيرة، حيث أنه يلين البراز مما يجعل عملية الإخراج تتم دون عناء.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى