نصائح و فوائد

أفضل 10 طرق لـ علاج التهاب الحلق في المنزل طبيعيا

 

علاج التهاب الحلق يمكن أن يتم في المنزل بالاعتماد على بعض الوصفات والأعشاب الطبيعية، ولكن في حالة ما إذا كان الالتهاب مزمن، فإنه يحتاج إلى التدخل الطبي والعلاج الأدوية، ولأن مشكلة التهابات الحلق تعد مشكلة شائعة تصيب كل من الكبار والصغار وتتسبب في الصعوبات البلع وبالتالي عدم القدرة على تناول الطعام وقد يصاحبها ارتفاع في درجة الحرارة وحدوث بعض المضاعفات الأخرى، لهذا سوف نتعرف على بعض الطرق التي تساعد على السيطرة على التهابات الحلق.

علاج التهاب الحلق

هناك العديد من الطرق المنزلية التي يمكن الاستعانة بها للتغلب على التهابات الحلق ومنها:

  1. استعمال أجهزة الترطيب التي تساعد في التخلص من الجفاف الموجودة في الغرفة وخاصة أن الجفاف من أسباب التهابات الحلق.
  2. شرب الكثير من السوائل الدافئة والحساء لأنه يساعد في تهدئة الألم في الحلق وتقلل من التورم والالتهابات.
  3. كما يمكن استنشاق بخار الماء الدافئ الذي يساعد في توسيع مجرى التنفس ويحسن من التهابات الحلق.
  4. الغرغرة بالماء الدافئ والملح يساعد في قتل البكتيريا الموجودة في الحلق والمسببة للالتهابات.
  5. الغرغرة بصودا الخبز مع الماء يساعد في التخلص من التهابات الحلق.
  6. خل التفاح من المستحضرات التي تحتوي على مضادات للبكتيريا طبيعية، وبالتالي يساهم في التخلص من التهابات الحلق.
  7. المارشمللو يعد نوع من الحلوى التي تحتوي على عناصر تساعد في تهدئة التهابات الحلق ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناوله لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكريات.
  8. يمكن تناول الماء الدافئ على مدار اليوم للحفاظ على رطوبة الجسم والتخلص من التهابات الحلق.
  9. تجنب التدخين أو التواجد بجوار ناس مدخنة، لأن الدخان يتسبب في حدوث تهيج في الحلق.
  10. الابتعاد تماما عن تناول المشروبات الكحولية أو المشروبات المثلجة في الفترة التي يكون الحلق فيها في حالة التهابات، وتجنب التعرض للمواد المثيرة للحساسية والتهابات الحلق بقدر الإمكان.
مشروبات لعلاج التهاب الحلق
مشروبات لعلاج التهاب الحلق

مشروبات لعلاج التهاب الحلق

من بين الطرق الفعالة الناجحة في علاج التهاب الحلق هي الاعتماد على بعض المشروبات الدافئة ومنها:

الليمون

  • مشروب الليمون من أفضل المشروبات التي تعالج التهابات الحلق لأنه يزيد من إفرازات اللعاب وبالتالي يساعد في إبقاء الغشاء المخاطي للحلق رطب.
  • كما أنه يحتوي على عناصر مضادة للبكتيريا والفطريات وبالتالي تساعد في القضاء على البكتيريا الموجودة في الحلق.
  • ينصح بإضافة العسل على الليمون للحصول على نتائج أفضل والحصول على نتائج أسرع في علاج التهابات الحلق.
  • كما يمكن استنشاق زيت الليمون لأنه يعمل على توسيع مجرى الجهاز التنفسي ويعالج التهاب الحلق.

مشروب الحلبة

  • تساهم الحلبة في التخلص من التهابات الحلق، والبكتيريا الموجودة في الحلق بسبب احتوائها على مضادات للفطريات.
  • كما أن الحلبة تحتوي على مضادات للبكتيرية والالتهابات وتساهم في التخلص من التهابات الحلق.

البابونج

  • يساهم البابونج في الشعور بالراحة والاسترخاء ويلعب دور كبير في التخلص من التهابات الحلق ومكافحة العدوى المسببة للالتهاب.
  • كما أن المواد المضادة للأكسدة الموجودة في البابونج لها دور كبير في علاج الالتهابات في الحلق.

حساء الدجاج

  • يعد حساء الدجاج من أفضل العلاجات لالتهابات الحلق وعلاج نزلات البرد بشكل عام.
  • يحتوي الحساء على الكثير من العناصر المفيدة للجسم وكذلك يعمل على تهدئة الألم في الحلق ويقلل من الالتهاب.
  • يمكن إضافة القليل من الثوم وعصير الليمون إلى حساء الدجاج للحصول على أفضل استفادة منه في التخلص من ألم الحلق.
علاج التهاب الحلق في المنزل
علاج التهاب الحلق في المنزل

أدوية علاج التهاب الحلق

في حالة فشل علاج التهابات الحلق في المنزل، فإن المريض قد يحتاج إلى تناول أدوية طبية تحت الإشراف الطبي ومنها:

  • تناول المسكنات مثل الأيبروبروفين الذي يسكن الألم ويحارب الالتهاب.
  • الأسبرين من العلاجات التي تهدئ الألم وتكافح الالتهاب.
  • استعمال البخاخات التي تستعمل في علاج الأنف ومنها كلوراسيبتك الذي يحتوي على الجلسرين والفينول.
  • بخاخ الحلق بي بي سي الذي يساعد في التخلص من الالتهابات الموجودة في الحلق.
  • في بعض الحالات قد يحتاج المريض إلى تناول مضادات حيوية وذلك في حالة الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية.

أقرأ عن…فوائد الصيام الصحية؟ نصائح لتحسين صحتك

علاج التهاب الحلق في المنزل

من أبرز العلاجات المنزلية التي تساعد في التخلص من التهابات الحلق والتخلص من الاحتقان تناول المشروبات الآتية:

خل التفاح

  • يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك وهذا الحمض له دور كبير في محاربة البكتيريا والفطريات المسببة لالتهابات الحلق.
  • كما أنه يلعب دور كبير في التخلص من ألم الحلق.
  • ينصح بإضافة معلقة من العسل إلى خل التفاح الدافئ ويتم الغرغرة به مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

زيت جوز الهند

  • يحتوي زيت جوز الهند على عناصر تحارب الالتهاب والتورم وتقضي على البكتيريا المسببة لألم الحلق.
  • يتم وضع قطرات من زيت جوز الهند على الكاكاو أو الحساء أو أي مشروب دافئ للحصول على أفضل استفادة منه.
  • لا يجب الإفراط في تناول زيت جوز الهند لأنه يحتوي على عناصر ملينة قد تكون سبب في حدوث إسهال.

شراب الفلفل الحار

  • يتميز الفلفل الحار بأنه يحتوي على مادة الكابسيسين، وهذه المادة لها دور كير في تقليل مستقبلات الألم.
  • ينصح بوضع القليل من العسل في شراب الفلفل لتقليل الحرقان وفي نفس الوقت يحتوي العسل على مضادات للبكتيريا تساعد في التخلص من التهابات الحلق.

علاج التهاب الحلق بالاعشاب

يمكن لكل من يعاني من التهابات الحلق الاعتماد على بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد على التخلص من هذه المشكلة ومنها:

الزنجبيل

  • يساهم الزنجبيل في علاج التهابات الحلق بشكل سريع لأنه يحتوي على مضادات للالتهاب ومضادات للبكتيريا.
  • يفضل تحلية الزنجبيل بالعسل الطبيعي للحصول على نتائج أسرع.
  • كما يمكن الاستفادة من الزنجبيل من خلال غلي شرائح الزنجبيل أو مسحوق الزنجبيل وتناوله دافئا.

مشروب القرفة

  • تساهم القرفة في التخلص من ألم الحلق بسبب احتواءها على مضادات للأكسدة ومضادات للبكتيريا.
  • يمكن إضافة الزنجبيل إلى القرفة أو إعداد القرفة بالحليب لمن لا يفضل تناول مذاق القرفة.
  • أيضا يمكن خلط القرفة مع كربونات الصوديوم وتحلى بالعسل الطبيعي ويتم تناولها دافئة.

شراب النعناع

  • يساعد النعناع على التخلص من الالتهابات بشكل عام، لأنه يقضي التهابات الحلق والسعال.
  • يتم تحضير النعناع من خلال وضع أوراق النعناع في الماء المغلي وتركه لمدة 5 دقائق ويتم تناوله دافئا.
  • للحصول على أفضل النتائج ينصح بتحليته بالعسل الطبيعي.

أعراض التهابات الخطيرة

هناك بعض الأعراض من التهابات الحلق التي تحتاج إلى زيارة الطبيب المتخصص في حالة ظهورها ومنها:

  • حدوث التهابات وتورم في الرقبة.
  • الإصابة بالالتهابات الشديد في الحلق.
  • الصعوبة في البلع.
  • وجود صعوبة في التنفس.
  • الصعوبة في البلع التي تعيق عن تناول الطعام.

في الختام وبعد التعرف على العديد من طرق علاج التهاب الحلق سواء بالاعتماد على المشروبات الدافئة أو الأعشاب الطبيعية أو بعض الطرق المنزلية، ينصح باتباع هذه الطرق لمن يعاني من التهابات الحلق، لكن في حالة استمرار التهابات حلق فترة طويلة من الوقت، يجب استشارة الطبيب المتخصص.

متى يجب اللجوء للطبيب عند التهاب الحلق؟

لو ظهرت التهابات في المفاصل، الألم في الأذن الشديد الذي يصاحب التهابات الحلق.

هل يضر الفلفل الاحمر عند علاج الحلق؟

يحذر من استعمال الفلفل الحار لو كان الشخص يعاني من تقرحات في الفم، لأنها قد تزيد من هذه التقرحات.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى