أعراض القولون العصبي عند الرجال تؤثر تأثيرا بالغا على الحالة الجسدية والنفسية للمريض وتتسبب في إصابته باضطرابات نفسية حادة تجعله متقلب المزاج وتميل شخصيته إلى الاكتئاب والقلق، ولقد أثبتت الأبحاث أن الأشخاص المصابين بالقولون العصبي تزداد احتمالية الإصابة لديهم بالاضطرابات النفسية في السنة الأولى، ثم تتلاشي تدريجيا مع مرور السنين وكبر عمر المريض.
ماهو القولون العصبي
يعرف باسم متلازمة القولون المتهيج، وينتمي إلى اضطرابات الجهاز الهضمي ويؤثر على الأمعاء الغليظة.
ويتسبب في الإصابة بعدة أعراض معوية مختلفة، ولا يعد من الإصابات الخطيرة التي تهدد حياة الإنسان، ولكن أعراضه المزمنة والشديدة تؤثر على نشاط الإنسان وقدرته على ممارسة حياته بشكل طبيعي وهادئ.
وهناك العديد من الأسماء التي تطلق على متلازمة القولون العصبي منها التهاب القولون المخاطي، التهاب القولون التشنجي.
ولا يرتبط القولون العصبي بأمراض المعدة أو الباطنة الأخرى مثل سرطان القولون، ويعد الرجال هم الأكثر عرضة للإصابة بالقولون العصبي بمعدل الضعف مقارنة بالنساء.
كما تزداد حدة أعراض القولون العصبي عند الرجال عن غيرهم من المرضى.
ماهي أسباب الإصابة بالقولون العصبي
لم تعرف أسباب طبية محددة للإصابة بالقولون العصبي، إلا أن هناك الكثير من العوامل المؤدية إلى الإصابة به، منها ما يلي:
- حساسية جهاز المناعة المفرطة قد تؤدي إلى ظهور رد فعل قوي عند التحفيز مثل تشنج الأمعاء وحركة العضلات البطيئة، مما يتسبب في الإصابة بالإمساك أو الإسهال.
- ارتفاع مستوى بعض المواد الكيميائية مثل الغاسترين أو السيروتونين اللذان يتحكمان في الإشارات العصبية المتنقلة من الدماغ والجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى تغير حركة الأمعاء بشكل غير طبيعي.
- نمو البكتيريا المعوية الدقيقة بإفراط أو تغير أنواع البكتيريا التي تنمو في الأمعاء واختلال توازنها.
- الإصابة بنوبة إسهال شديدة ناتجة عن بكتيريا أو فيروس معين، وتسمى هذه الحالة بالتهاب الأمعاء والمعدة.
- تزداد حدة أعراض القولون العصبي عند الرجال عند التوتر الزائد.
- حساسية المعدة تجاه بعض الأطعمة والمشروبات مثل الفواكه الحمضية، الملفوف، مشتقات الحليب، والمشروبات الغازية.
- تمدد البطن بسبب تراكم الغازات والبراز يؤدي إلى الشعور بالانزعاج ويصدر الجهاز العصبي إشارات إلى الأعصاب التي توجد في الجهاز الهضمي تؤدي إلى إصدار القولون لردود أفعال غير طبيعية تؤثر على عملية الهضم الطبيعية.
أعراض القولون العصبي عند الرجال الجسدية
ليست تقلصات البطن وحدها هي العرض الأبرز للإصابة بتهيج القولون، ولكن هناك الكثير من الأعراض الأخرى المتسببة في الشعور بألم المعدة وتؤثر على عملية الهضم وامتصاص الجسم للعناصر الغذائية، وهي كالآتي:
- انتفاخ البطن والغازات.
- الشعور بالإمساك نتيجة لتكتل البراز أو تصلبه.
- تكرار نوبات الإسهال والإمساك.
- الإسهال على هيئة براز مائي.
- سرعة حركة الأمعاء بشكل مزعج لا يمكن السيطرة عليه.
- الشعور بآلام حادة في منطقة أسفل البطن جهة اليمين واليسار.
- أصوات البطن التي تصدر بسبب الغازات والإمساك.
- ظهور مخاط أبيض مع البراز.
- الشعور بالغثيان والإرهاق.
- التجشؤ باستمرار.
- الحموضة الشديدة.
- الشعور بألم حاد أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.
- القلق والاكتئاب.
- عدم القدرة على النوم بشكل طبيعي.
- الشعور بالغثيان بعد تناول وجبة تحتوي على أطعمة ممنوعة لمرضى القولون العصبي.
- زيادة عدد مرات التبول أو الشعور بعدم القدرة على إفراغ المثانة كليةً.
- ألم المفاصل والعضلات.
- ظهور رائحة كريهة للفم.
- ضيق التنفس.
- الصداع.
أعراض القولون العصبي عند الرجال النفسية
يعاني الكثير من الأشخاص من الأعراض الخطيرة والحادة للقولون العصبي، وتعد الأعراض النفسية التالية الأكثر شيوعا:
الاكتئاب والقلق
يتحكم الجهاز العصبي في القولون، وينعكس اضطراب الأعصاب على الأشخاص المصابين به ويؤثر عليهم ويتسبب في الشعور بالقلق والاكتئاب.
الحزن
إن من أبرز الأعراض النفسية للقولون العصبي الحزن والشعور بالوحدة والقلق، والسبب يرجع إلى اضطراب الناقلات العصبية من الجهاز الهضمي إلى المخ والعكس، ويقر الأطباء أن في الكثير من الأحيان تكون هذه المشاعر غير حقيقية ولا ترتبط بالمشاكل الفيزيائية التي تطرأ على الجسم بسبب تهيج القولون.
الرغبة في الانتحار
لا يعد الانتحار من الأفكار الشائعة لدى مرضى القولون العصبي، فقد كشفت الدراسات التي أجريت على العديد من مرضى القولون أن نسبة ثلث المصابين فقط هم من تراودهم أفكار انتحارية بسبب حدة الأعراض وتأثيرها البالغ على الحالة النفسية والجسدية للإنسان.
الاضطرابات النفسية
كشفت الأبحاث عن أعمار الأشخاص الذين يقعون ضحية للاضطراب النفسي الناتج عن الإصابة بالقولون العصبي المتهيج، حيث تتراوح أعمارهم ما بين 34 إلى 59 عاما، وتزداد لديهم الرغبة في النوم والعزلة، وتساورهم مشاعر متضاربة ما بين القلق والاكتئاب، وتبين أيضا أن هناك فئة قليلة أصيبوا باضطراب ثنائي القطب.
أقرأ عن….أشهر 5 أعراض القولون العصبي النفسية
كيف يتم تشخيص القولون العصبي
لا توجد أشعة محددة أو تحليل ما يؤكد الإصابة بمتلازمة القولون المتهيج، ويستطيع الطبيب معرفة أعراض القولون العصبي عند الرجال وتشخيص حالة المريض من خلال فحصه سريريا وسؤاله عن أعراض معينة، وهي:
- هل يوجد ألم غير معتاد في البطن؟
- هل توجد غازات متكررة؟
- هل تشعر بوجود اضطراب في الأمعاء يصاحبه وجود إسهال أو إمساك؟
الإجراءات الطبية من أجل تشخيص القولون العصبي
تساعد الفحوصات التالية في تشخيص مرض القولون العصبي:
- منظار القولون للكشف عن وجود التهاب القولون التقرحي، مرض كرون، انسداد أو التهاب في الأمعاء.
- تصوير الأشعة السينية.
- المنظار العلوي لتشخيص الإصابة بحرقة أو معرفة سبب وجود عسر هضم.
- تحليل براز.
- إجراء اختبار من أجل معرفة مشكلة العضلات في الأمعاء.
ماهو علاج القولون العصبي
تساعد النصائح التالية في تخفيف آلام القولون التي يعاني منها المريض لعدة أسباب، وهي كالآتي:
- تجنب تناول الأطعمة المهيجة كالبصل أو الثوم أو الزبادي، والحرص على تغير العادات الغذائية واتباع نمط غذائي جديد يعتمد على تناول الأطعمة الخفيفة الخالية من الدهون أو البهارات.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالشوفان.
- شرب كميات أكبر من الماء.
- تقسيم الوجبات طوال اليوم وتجنب جمعها وتناولها في وقت واحد.
- الابتعاد عن التدخين والكحول.
- مضغ الطعام جيدا وببطء.
- عدم تناول المشروبات الغازية كالصودا.
- تجنب شرب المشروبات الغنية بالكافيين كالقهوة والشاي.
- تغيير نمط الحياة والابتعاد عن التوتر والانفعالات الشديدة التي تتعد من أبرز أعراض القولون العصبي عند الرجال
- اكتساب مهارات ذهنية وبدنية تساعد في السيطرة على الانفعالات والضغط النفسي.
تعد النفخة والغازات من أبرز أعراض القولون العصبي عند الرجال التي تؤكد الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، بجانب الكثير من الأعراض الجسدية والنفسية الأخرى التي تجعل المريض يشعر بعدم الارتياح أثناء النوم وممارسة الأنشطة اليومية، وللعلاج ينصح باستشارة الطبيب وإجراء الفحوصات الطبية من أجل تخفيف الأعراض والسيطرة عليها، كما يفضل تناول الأطعمة الخفيفة وتجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون والألبان.
نعم، فإن الكثير من مرضى القولون العصبي يعانون من آلام متكررة في المفاصل والعظام واضطراب الفك الصدغي لعدة أسباب أهمها الشعور بالإعياء الجسدي الذي ينتقل إلى الأعصاب ومنها إلى العظام.
نعم، تساعد الكثير من المشروبات الساخنة في تخفيف ألم القولون منها النعناع، اليانسون، الزنجبيل، الكمون، الكركم، الشمر، البابونج، الأعشاب الصينية.
