هل يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول نهائيا سوف نعرف على إجابة هذا السؤال عبر بعض النقاط الهامة مثل أسباب ارتفاع الكوليسترول والطرق التي يتم استخدمها في علاج زيادة مستويات الكوليسترول في الدم وماهي المدة المستغرقة في العلاج بناء على كل طريقة، بالإضافة إلى أنواع الكوليسترول والأدوية المناسبة للعلاج وأيضًا وماهي المضاعفات الناتجة عنه.
أسباب ارتفاع الكوليسترول
أن ارتفاع الكوليسترول في الدم يؤدي إلى التعرض مضاعفات خطيرة ومنها أمراض القلب ويكون هذا نتيجة لسوء التغذية وأيضًا السكتة الدماغية كما يتساءل الكثير هل يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول نهائيا لأنه ارتباط وثيق بزيادة الوزن وهناك العديد من العادات التي تؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول وهي تتلخص في الآتي:
- من أهم الأسباب ارتفاع الكوليسترول هي عادات الأكل الغير صحية مثل تناول الأطعمة الدهنية الضارة.
- وأيضًا عدم ممارسة الرياضة مع الجلوس بشكل مستمر وقلة النشاط البدني والخمول الدائم في الحياة اليومية.
- التدخين وشرب الكحول فهو أحد الأسباب الهامة في زيادة نسبة الكوليسترول في الدم وخاصة عند النساء.
- حدوث قصور في الغدة الدرقية هي عامل قوي على زيادة الكوليسترول.
- بالإضافة إلى تناول حبوب منع الحمل دون استشارة الطبيب يؤدي إلى ذلك أيضًا.
- كما أن الإصابة بمرض السكري من أبرز الأسباب.
- حيث أن التاريخ العائلي للإصابة بزيادة الكوليسترول في الدم يجعلك أكثر عرضة للإصابة به.
- الإصابة بمرض الذئبة الحمراء.
- زيادة الوزن من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بزيادة الكوليسترول.
- متلازمة تكيسات المبيض.
- الحمل والعديد من الحالات التي تؤدي إلى زيادة مستويات الهرمونات الأنثوية.
هل يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول نهائيا
إن إجابة هل يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول نهائيا هي أنه لا يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول بشكل نهائي وهناك هناك بعض طرق العلاج التي تساعد في الحفاظ على مستوى الطبيعي وتحسين نسبة الكوليسترول في الدم، من خلال اتباع بعض النصائح العلاجية وهي تتكون كالتالي:
- يجب تناول أطعمة صحيحة لا تحتوى على الدهون المشبعة والتي تكون موجودة في مشتقات الحليب واللحوم الحمراء.
- الحرص على تناول أطعمة غنية بالأوميجا 3 فهي لا تؤثر في الكوليسترول وهي لها العديد من الفوائد للقلب.
- القيام بممارسة التمارين الرياضية بشكل كافي في معظم أيام الأسبوع ورفع النشاط البدني مما يساعد في ضبط الكوليسترول.
- الإقلاع عن التدخين أو شرب أي كحول لأنه من أحد العوامل القوية للإصابة بالمرض.
- فقدان الوزن من خلال اتباع نظام أكل صحي يكون تحت أشراف طبيب متخصص حتى لا تتعرض لمشاكل سوء التغذية.
- ومن الأطعمة التي تساعد على خفض مستوى الكوليسترول في الدم هو تنازل اللوز من 3 إلى 6 حبات يوميًا.
- بالإضافة إلى أن زيت الزيتون من أحد الأطعمة المستخدمة كبديل السمنة في طهي الطعام لأنه أكل دهون.
- كما أن السمك من الأطعمة الصحية وخاصة المشوي لأنه يحتوى على مضادات أكسدة وغني بالأوميجا 3.
- التفاح حيث أن تناول واحدة منه بشكل يومي لها تأثير قوي وفعال في خفض معدل الكوليسترول في الدم.
أقرأ عن…نظام غذائي ينقذ الحالات المعرضة للإصابة بمرض السكري
كم مدة علاج الكوليسترول
بعد أن تعرفنا على إجابة هل يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول نهائيا إليك مدة علاجه حيث تختلف المدة من شخص إلى الآخر وذلك يكون وفقًا مدى التزامهم بالنظام الغذائي وطرق العلاج الخاصة به التي يتبعها، سواء كان استخدام أدوية أو اتباع نظام صحي وفي أغلب الأحيان يستغرق علاج المدة الآتية:
- إن الأشخاص الذين يتناولون أدوية لخفض نسبة الكوليسترول في الدم مثل الستاتين يلاحظون انخفاض سريع.
- والأدوية الأخرى تستغرق أسابيعًا قليلة للعمل على خفض نسبة الكوليسترول ولكن تزيد النسبة عند الاتباع لعادات صحية.
- أما من يتبعون نظام غذائي لخفض مستوى الكوليسترول تكون النسبة طفيفة لا تقل عن أربع أسابيع.
- ويمكنك ملاحظة الفرق في خلال بضعة أشهر عندما يتم اتباع النظام بشكل صحيح وعدم الخلل بالنظام الصحي.
أنواع الكوليسترول الموجود بالجسم
ذكرنا في السطور السابقة هل يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول نهائيا وكيفية العلاج ولكن هناك أكثر من نوع للكوليسترول في الجسم وهي تكون كالآتي:
النوع الأول هو الكوليسترول الضار ويعرف باسم LDL.
- يكون المعدل الطبيعي للكوليسترول الضار تكون النسبة تتراوح بين 100 مليغرام/ديسيلتر ويعادل 2.6 مليمول/لتر.
- والعدل الأعلى بنسبة بسيطة تكون بين 2.6 – 3.3 مليمول/لتر أو ما يعادل 10 – 129 مليغرام/ديسيلتر.
- في حالة أن تكون النسبة للحد الأعلى تكون من 4.14- 4.9 مليمول/لتر ويعادل 160-189 مليغرام/ديسيلتر.
- وعندما تكون نسبة الكوليسترول مرتفعة في الدم تتراوح نسبته بين 4.92 مليمول/لتر مما يعادل 190 مليغرام/ديسيلتر.
النوع الثاني الكوليسترول النافع ويعرف باسم HDL.
- تكون وظيفة الكوليسترول النافع حمل الفائض من مركبات الدهون في الدم ثم نقلها إلى الكبد ثم يتم تكسيرها للتخلص منها.
- كما أن نسبة الكوليسترول الجيد عندما تكون مخفضة فأن هذا من عوامل الخطر بأقل نسبة تكون 1 مليمول.
- أما النسبة الطبيعية الخاصة به تكون مليمول/لتر أو ما يعادل 60 ملغرام.
النوع الثالث الدهون الثلاثية ويمكن الحصول على هذا النوع من الدهون من مصادر غذائية غير صحيحة.
- يتم تخزين الخلايا الدهنية لتستخدم بين الوجبات لتمد الجسم بالطاقة وعند زيادة النسبة يؤدي ذلك إلى ارتفاع الكوليسترول.
- ويكون معدل الدهون الثلاثية الطبيعي يكون أقل من 1.7 مليمول.
- وفي حالة زيادة المعدل الطبيعي لنسبة الدهون الثلاثية تكون بين 1.7 – 2.25 مليمول/لتر أو ما يعادل 150 – 199 ملغرام/ ديسيلتر.
- أما النسبة المرتفعة تتراوح ما بين 2.26 – 5.64 مليمول/لتر.
- وتكون نسبة الدهون الثلاثية المرتفعة بشكل كبير تصل إلى 5.65 مليمول/لتر أو ما يعادل 500 ملغرام/ ديسيلتر وأكثر.
ما هي الأدوية المستخدمة في علاج الكوليسترول؟
يعد ارتفاع الكوليسترول من المشاكل الصحية التي تواجه الكثير ويرغب الجميع في معرفة هل يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول نهائيا بالأدوية وهي في الحقيقة تقوم بضبط المعدل الطبيعي في الجسم ومن الأدوية المستخدمة للعلاج هي كالآتي:
- الستاتينات Statins ويعد هذا النوع من الأدوية هو أكثر فاعلية في علاج ارتفاع الكوليسترول في الدم.
- الفايبريت Fibrates وهو يستهدف علاج الدهون الثلاثية وتساعد في خفض مستواها بنسبة جيدة.
- مثبطات امتصاص الكوليسترول الانتقائية فهي تعمل على منع امتصاص الكوليسترول.
- مثبطات PCSK9 فهي تعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضارة في الجسم
- مُنحيات حامض الصفراء bile acid sequestrants هي تساعد في التخلص من الكوليسترول عبر الأمعاء إلى البراز.
ماهي مضاعفات ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم
بعد التعرف على سؤال هل يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول نهائيا وجميع أساليب العلاج سوف نوضح لكم المضاعفات التي تنتج عن ارتفاع الكوليسترول وهي تكون كالآتي:
- إن تراكم مركبات الكوليسترول يؤدي تصلب الشرايين.
- بالإضافة إلى حدوث ألم في الصدرة ناتج عن تضرر شرايين القلب ويمكن أن تسبب في الذبحة الصدرية.
- ومن المضاعفات لزيادة الكوليسترول أيضًا تكون الجلطة الدموية.
الخاتمة: لقد قدمنا لكم كافة التفاصيل عن هل يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول نهائيا وماهي الطرق المتبعة في العلاج بالإضافة إلى المضاعفات التي تتسبب بها زيادة الكوليسترول في الدم.
